Descrição
As pás iso Finis são pás manuais sem alças ou faixas projetadas para isolar movimentos para treinar grupos musculares específicos, desenvolver uma boa posição das mãos e aumentar a consciência do seu estilo de natação. As pás manuais iso são projetadas para desequilibrá-lo durante a fase de captura de uma braçada de natação. A fase de captura segue a fase de entrada e é a fase em que você pega a água. Isso força os nadadores a aplicar mais pressão em ambos os lados dos remos para manter uma boa braçada. Os remos incentivam os nadadores a prestar mais atenção à posição da mão na água durante as fases de entrada e puxada da braçada. As pás permanecerão seguras no lugar depois que você dominar a técnica correta de natação. As pás manuais são, portanto, ideais para treinar a melhoria da braçada e desenvolver a sensação da água. Isso permite que os nadadores melhorem sua braçada e técnica de natação e aumenta a consciência da braçada de natação. Os remos manuais iso podem ser usados para nado peito composto nado costas crawl e borboleta. Você pode usar os remos de duas maneiras: você pode usá-los à esquerda ou à direita ou invertidos. Chamamos isso de isolamento externo e isolamento interno. A maneira como você usa as pás determina quais músculos específicos você pode treinar e qual fase específica da natação. Isolamento externo para crawl frontal e crawl traseiro. O ângulo/arredondamento das pás aponta para fora para treinar os músculos tríceps e trapézio. Isolamento interno para nado peito e borboleta. O ângulo/arredondamento das pás aponta para dentro para treinar os músculos bíceps peitorais e deltóides. Leia mais sobre isso aqui veja as imagens do vídeo e o manual que acompanha o produto. Use a prática tabela de tamanhos para determinar o tamanho correto!
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