Bola de ioga Sedco 75 cm azul

bola de ginástica bola de ioga sedco 75 cmyoga ball é uma ferramenta adequada para exercícios domésticos e de reabilitação. Praticar exercícios com bola afeta positivamente a coordenação do movimento, desenvolve o equilíbrio por meio da busca constante pelo equilíbrio. A estabilidade geral do corpo evita a rigidez ao sentar e, portanto, evita a deformação da coluna vertebral. Encontrar o equilíbrio ajuda a estimular inconscientemente músculos que você nem sabe que possui. Praticar exercícios com bola fortalece principalmente os músculos abdominais e lombares. Por estas razões, a bola de ioga é adequada para quem tem dificuldade de postura. Muito tempo no computador ou atalho para um trabalho sedentário, mas também para atletas ativos. Se você pratica ioga, quer um treino leve ou quer desfrutar de um pouco de relaxamento e diversão.técnica e descrição:- fabricante: sedco- tamanho: 75 cm- ótimo para reabilitação e treinamento de força- cor: conforme desejado