Bastões de trekking telescópicos sedcoOs bastões de caminhada nórdicos são projetados precisamente para maximizar a energia gasta durante a caminhada - eles também envolvem a metade superior do corpo ao caminhar, forçando os braços a se moverem para frente e para trás, saltando a ponta do chão. Os bastões são mantidos em um ângulo de 45 graus com as pontas apontadas para trás do corpo e não retas na frente do corpo, as alças estão em um leve ângulo, sem apoio para os dedos, as tiras são mais parecidas com luvas que ajudam no movimento estendido do braço oscilante. Os bastões possuem pontas de borracha acopláveis para caminhar em superfícies duras, como calçadas. qual é a diferença entre bastões de trekking e bastões de caminhada nórdica? esses dois tipos de postes parecem semelhantes, mas são muito diferentes em seu design, o que explica suas diferentes características e funções. A maior diferença é que os postes são projetados para serem usados de diversas maneiras. As diferenças estão entre as alças das alças e as pontas inferiores. Os postes são ergonomicamente projetados para se adequarem ao uso pretendido. Descrição técnica: família de fontes: verdana genebra;>- dimensões: 65-135 cm- telescópicoé- váha 2x 295 g- alças cortiça sintética- material alu 6061 caminhada nórdica trazidaáší * influência positiva no movimentoý apparát e contribuivá para a postura corporal adequada * aumenta a frequência cardíaca em 5-17 batimentos por minuto * devido ao envolvimento dos membros superiores aumenta consumo de calorias em 20% em comparação com a caminhada normal * aumenta a mobilidade da coluna e contribui para o relaxamento dos músculos cervicais torácicos e interescapulares * com a técnica correta são utilizados até 90% dos músculos do corpo * reduz a carga nas articulações * contribui para a redução do excesso de peso e queima até 400 calorias por hora * melhora a coordenação do movimento para caminhada nórdica calcular de acordo com a fórmula:caracteres výška (em cm) x 0,68 exemplo:180 cm x 0,68 = 122 cm
