Beco Beboard | 250x90x15 Cm

Pentru yoga pilates sau antrenament cardio activ pe apă, beco a dezvoltat beboard-ul. Beboard-ul oferă o nouă modalitate de a experimenta fitnessul, oferind o experiență complet nouă. Apa este o suprafață dinamică și oferă o bază optimă pentru antrenamentul senzoriomotor. Acest lucru duce la un control mai bun al mușchilor și o cooperare inter-mușchi. Ca rezultat, activitatea musculară generală crește. Indiferent dacă faceți exerciții de yoga pilates antrenament activ pe intervale sau urmați antrenamentul special dezvoltat de la bord, postura și mișcările dvs. sunt antrenate. Toate grupele musculare sunt angajate constant pentru a menține echilibrul pe bord și pentru a efectua exerciții de mișcare. Acest lucru îmbunătățește coordonarea dintre diferitele grupuri musculare. În același timp, echilibrul este antrenat prin cooperarea micilor mușchi stabilizatori. Acest lucru duce la o mai mare conștientizare și un control mai ridicat al corpului, cunoscut și sub numele de stabilitate de bază. Apa, ca parte esențială a unui antrenament de fitness cu plutitor, este mai mult decât o suprafață dinamică. Apa are un efect calmant asupra noastră. Antrenamentul pe bord ofera oportunitati pentru un echilibru optim intre sport si relaxare care este bine pentru trup si minte! antrenamente pentru a profita la maximum de capacitățile beboard-ului, recomandăm antrenorilor următoarele antrenamente. Exerciții active rapide și explozive pentru întărirea mușchilor și îmbunătățirea coordonării și echilibrului. Beboard active este programul perfect de antrenament cardio cu extraboost pentru muschii care patrund in structura musculara. Exercițiile Corelax, mai moi, concentrate, bazate pe yoga și pilates, precum și așa-numitele exerciții de bază, vă întăresc trunchiul și coloana vertebrală. În plus, aceste exerciții vă îmbunătățesc echilibrul și flexibilitatea și contribuie la un sentiment îmbunătățit de bunăstare. Din motive de siguranță, țineți întotdeauna cont de următoarele aspecte în timpul antrenamentului. Când utilizați bordul, asigurați-vă că acesta este poziționat la cel puțin 150 cm distanță de marginea piscinei. Dacă utilizați mai multe plăci în apă în același timp, distanța dintre ele trebuie să fie de cel puțin 1 metru. Pentru a alinia panourile una după alta, puteți folosi buclele de atașare de la capetele plăcii. De asemenea, puteți atașa un capăt al bordului de o linie de înot care oferă o stabilitate suficientă. Beboard-ul a fost proiectat inteligent și este echipat cu următoarele caracteristici utile. Curele elastice pentru instrumente veți găsi curele elastice pe partea din față (sus) a bordului. Puteți asigura o sticlă de apă sau alt echipament de fitness sub acestea. Mânere Beboardul are 5 mânere: 4 în partea de sus și unul în partea de jos. Mânerele din partea de sus sunt potrivite pentru atașarea echipamentelor de fitness suplimentare, cum ar fi benzile de rezistență. În plus, mânerele facilitează transportul. Bucle de atașare beboard-ul are 6 bucle de atașare pentru fixarea beboard-ului sau conectarea lor între ele. Două bucle de atașare sunt situate la capetele bordului și 4 pe laterale. Supapă cu blocare de siguranță potrivită pentru utilizare la o presiune de până la 15 psi – 1 bar. Tehnologia specială cu 5 straturi asigură rezistența formei și fermitatea bordului. Fundul este realizat dintr-un singur strat de material pvc cu o grosime de 0,7 mm. Miezul bordului este realizat din conexiuni cu cusături care asigură fermitate și rezistență, permițând plăcii să reziste la sarcini grele. Materialul suport este realizat din materiale pvc; impreuna cu materialul drop-stitch asigura fermitatea si forma fixa a beboardului. Partea superioară a tablei este realizată dintr-un strat dublu de material pvc cu grosimea de 0,7 mm și contribuie la stabilitatea tablei. Partea superioară a beboard-ului este covorașul de exerciții și este realizată din material eva moale și confortabil cu o grosime de 5 mm asigurându-vă că nu alunecați în timpul exercițiilor pe beboard și că puteți sta ferm pe covoraș cu suficientă aderență. Dimensiuni lungime 250 cm lungime covoraș de antrenament 180 cm lățime 90 cm grosime 15 cm greutate 12 kg potrivit pentru utilizare cu o presiune de până la 15 psi 1 bar. Livrat cu un înlocuitor și kit de reparații două cabluri de atașare de 96 cm și o geantă de depozitare.