Bokwa - antrenament de fitness

nebunia de fitness a momentului: bokwa un antrenament energic care îți permite să-ți modelezi întregul corp în timp ce dansezi. întreaga lume este sub vraja noului fenomen de dans și fitness: bokwa. Un antrenament revoluționar, dar simplu, care arată că exercițiul și distracția merg perfect împreună! vrei să devii mai în formă, mai puternică și mai subțire într-un mod distractiv? poți cu acest program de antrenament care creează dependență. Antrenamentul de astăzi care înseamnă exerciții fizice și, cel mai important, distracție. Uită de exercițiile plictisitoare și dificile din sală; cu bokwa aduceți dansul și fitnessul împreună într-un antrenament cardio eficient și complet. litere și cifre cum funcționează exact bokwa? simplu: desenezi litere și cifre pe podea cu picioarele în timp ce dansezi. Începe pur și simplu cu bokwa 1: doi pași înainte doi pași înapoi. Continuați să extindeți rutina cu noi figuri și combinații. Un mare avantaj: nu trebuie să faci pași sau să înveți pași de dans complicati. Pur și simplu ascultați muzica contemporană captivantă și restul se va întâmpla automat. Cu bokwa nici nu ai senzația că faci mișcare în timp ce îți întărești mușchii și arzi până la 800 de calorii pe antrenament. toate nivelurile de fitness bokwa este pentru toate vârstele și nivelurile de fitness. Bărbați și femei tineri și bătrâni. De la oameni cu două picioare stângi până la mari talente de dans. Tot ce trebuie să poți face este să scrii și să numeri. primești: 2 greutăți 14 zile plan de masă în engleză dvd pornire rapidă la bokwa® succes dvd energizing complet 45 minute cursa cardio dvd tone & core sculpting dvd 15 minute remediere rapidă DVD-urile nu conțin subtitrări în olandeză. broșurile din acest pachet sunt disponibile numai în limba engleză.