Finish Hydro Hip

Finis Hydro sold este ideal pentru invatarea si imbunatatirea rotatiei corecte a soldului in timpul inotului. Adevărata putere în înot vine de la șolduri. Cu cele două lame proeminente pe părțile laterale ale șoldurilor, șoldul hidro ajută la sincronizarea șoldurilor, brațelor și corpului. Șoldul hidro forțează un înotător să se rotească rapid și complet la vârful fiecărei mișcări. În plus, șoldul hidro oferă un feedback bun cu privire la sincronizarea cursei de înot. Dacă sincronizarea cursei nu este bună și/sau nu vă rotiți corect șoldurile, mâinile dvs. vor lovi lamele proeminente ale șoldului hidro. De asemenea, șoldul hidro ajută la întărirea mușchilor implicați în rotația șoldului. Datorită rezistenței puternice create de lamele hidroșoldului, mușchii sunt în general antrenați și întăriți, rezultând o lovitură de înot mai puternică. Hidro șoldul este cel mai bine folosit pentru sesiuni de antrenament scurte și antrenamente pe distanțe scurte. Hidro șoldul poate fi folosit pentru târâșul în față și în spate, precum și pentru brază. Dacă doriți să utilizați șoldul hidro pentru brasă, plasați șoldul hidro sub piept. Acest lucru vă împiedică să vă duceți coatele prea mult înapoi și în jos în timpul mișcării brațului. Dacă brațul tău nu este încă optim, coatele tale vor lovi lamele șoldului hidro. Dacă folosești șoldul hidro pentru brasă vei dezvolta o lovitură de braț mai eficientă. Hydro sold are o curea din nailon este reglabilă și se potrivește tuturor. Hydro sold poate fi purtat pe șolduri sau în jurul taliei.