Sedco Nordic Teleskopické trekingové palice 65-135 cm Modré

teleskopické trekingové palice sedcoteleskopické trekingové palice pre zdravší pohyb. Ideálne pre horolezectvo. Palice zapájajú hornú polovicu tela pri chôdzi tým, že nútia ruky pohybovať sa dopredu a dozadu odrazom špičky od zeme. Palice sú držané v 45-stupňovom uhle s hrotmi zaseknutými za telom nie rovno pred telom, rukoväte sú pod miernym uhlom bez drážok na prstoch, popruhy sú skôr ako rukavice, ktoré pomáhajú pri pohyboch vystretých švihových paží. palice majú dva závity, ktoré sa uťahujú alebo povoľujú pohybom doprava a doľava. Vždy ich pevne utiahnite (nie až na doraz), aby nedošlo k ich náhodnému zasunutiu.technický popis a výhody použitia: - nastaviteľná dĺžka: 65-135 cm- teleskopické- rukoväte: gumené- materiál: alu- pozitívny vplyv na pohybový aparát a prispieva k správnemu držaniu tela- vďaka zapojeniu horných končatín zvyšuje chôdzu a zvyšuje pohyblivosť krčnej chrbtice v porovnaní s bežnou pohyblivosťou chrbta o 20 % medzilopatkové svaly- pri správnej technike sa využíva až 90% svalov v tele- znižuje záťaž na kĺby- hmotnosť: 625 g- zlepšuje koordináciu pohybu vypočítajte podľa vzorca:výška znaky (v cm) x 0,68 egíklad:180 cm x 0,68 = 122 cm