Aerobic Step Box Sedco 70x28x12/17/22 cm

aeróbne step lôžko sedcothe lôžko sa používa iná pre začiatočníkov na cvičenie špeciálne formy aerobiku - step aerobik. Populárni a úaktívne cvičia, ktoré vych&aa zí z klasického aerobiku. Step aerobik zaručuje intenzívny tréning redukuje tukové zaťaženie svalov dolných končatín, no zároveň je to šetrné cvičenie pre naše kĺby a väzy. pri nácviku step aerobiku sa cvičenci prekonávajú vyšľapaním na box a zostupom späť na podložku na schode. To má za následok výrazne iné zaťaženie svalov dolnej polovice tela ako pri bežnom aerobiku. step aerobik je veľmi dobrý pri redukcii hmotnosti, zvyšuje celkovú fyzickú kondíciu a pomáha formovať celé telo (najmä nohy a zadok). je to veľmi efektívne aeróbne cvičenie. Činnosť, ktorá vám môže pomôcť schudnúť veľmi rýchlo. cvičenie navyše uvoľňuje veľké množstvo endorfínov, ktoré vám zabezpečia psychickú pohodu a zbavia vás stresu. námi ponúkaná aeróbna step má 3 nastaviteľné výšky - 12 17 a 22 cm.technický popis:- výrobca: sedco- rozmery: 70x28x12/17/22 cm- farba: šedo/blacká- 3 nastaviteľné výšky - 12 17 a 22 cm