Aerobic Step Box Sedco 70x28x12/17/22 Cm

aerobic step bed sedcothe bed används för nybörjare att träna speciella former av aerobics - step aerobics. En populär och aktiv övning som vych&aa zí från klassisk aerobics. Step aerobics garanterar intensiv träning minskar fettbelastningen på musklerna i underbenen men samtidigt är det en skonsam träning för våra leder och ligament. när de tränar step aerobics motionärer övervinner genom att trampa på lådan och sjunka tillbaka till mattan på steget. Detta resulterar i en väsentligt annorlunda belastning på musklerna i den nedre halvan av kroppen än vid vanlig aerobics. step aerobics är mycket bra för viktminskning ökar den totala fysiska konditionen och hjälper till att forma hela kroppen (särskilt ben och skinkor). detta är en mycket effektiv aerob träning. En aktivitet som kan hjälpa dig att gå ner i vikt väldigt snabbt. Dessutom frigör träning en stor mängd endorfiner som säkerställer ditt psykologiska välbefinnande och lindrar dig från stress. námi nabízená aerobic trappsäng má 3 justerbar výšky - 12 17 och 22 cm. teknisk beskrivning:- tillverkare: sedco- mått: 70x28x12/17/22 cm- färg: šedo/blacká- 3 justerbar výšky - 12 cm17 och 22 cm