Aerobic Step Box Sedco 80x31x15/20/25 Cm

aerobic step box sedco 80x31x15/20/25 cmboxen används för att träna en speciell form av aerobics - step aerobics. Detta är en populär och effektiv träning baserad på klassisk aerobics. Step aerobics garanterar intensiv träning som minskar fettet och belastar musklerna i de nedre extremiteterna men samtidigt är det en träning som är skonsam mot vår led- och ligamentapparat. när de tränar step aerobics övervinner motionärer höjdskillnaden genom att kliva upp på lådan och sjunka tillbaka till mattan. Detta resulterar i en väsentligt annorlunda belastning på musklerna i den nedre halvan av kroppen än vid vanlig aerobics.  step aerobics är utmärkt för viktminskning ökar den totala fysiska konditionen och hjälper till att forma hela kroppen (särskilt ben och skinkor).  detta är en mycket effektiv aerob aktivitet som kan hjälpa dig att gå ner i vikt mycket snabbt. Dessutom frigör träning en stor mängd endorfiner som säkerställer ditt psykologiska välbefinnande och lindrar dig från stress. den aerobic stepboxen vi erbjuder har 3 justerbara höjder - 15 20 och 25 cm.teknisk beskrivning:- tillverkare: sedco- mått: 80x31x15/20/25 cm- 120 kg lastkapacitet- färg: grå/svart- 3 justerbara höjder - 15 20 och- lipsfri yta