mala gjord av polerade rudrakshafrön (elaeocarpus ganitrus).kommer i en bomullspåse i olika färger.rudraksharudraksha är Herren shivas gudomliga gåva till mänsklighetens bästa. Rudraksha betyder tårar av rudra (lord shiva); de anses vara heliga frön med mystiska krafter. I tusentals år har människor använt rudraksha-pärlor för att få andliga materiella och medicinska fördelar. Man tror att en som bär rudraksha är skyddad från all negativitet. De naturliga egenskaperna hos de heliga rudraksha-pärlorna har visat sig förbättra koncentrationsfokus och mental uthållighet. Enligt ayurvediska skrifter kan bärande av rudraksha ha en positiv effekt på hjärtnerverna och är bra för att lindra stress depression ångest hjärtklappning högt blodtryck. För den andliga sökaren är detta en välsignelse i förklädd eftersom bäraren av rudraksha kan uppnå mål snabbare; också effekterna av mantrarecitation kommer att vara mycket mer effektiva. malaa mala är ursprungligen ett hinduistiskt och buddhistiskt verktyg för bön och meditation. Det används för att räkna mantran under meditation. Ett mantra är en samling ord ofta från sanskrit som upprepas flera - traditionellt 108 - gånger. Medan du repeterar fokuserar du på ordens betydelse och vibration, eventuellt i kombination med den medföljande visualiseringen. Genom att träna i en meditationsövning som denna kommer dina tankar att vila och din kropp slappnar av. Nuförtiden bärs en mala också som modeaccessoar. varför 108 malas har 108 pärlor eftersom detta antal har stor vetenskaplig betydelse i hinduiska och buddhistiska traditioner. Solens omkrets gånger 108 är avståndet mellan solen och jorden och detsamma gäller för månen och jorden. Det finns också 108 nadis eller energikanaler i kroppen. Det finns 54 sanskritbokstäver - både maskulina och feminina, totalt 108. Det finns 108 puraner och 108 upanishader. Listan fortsätter och fortsätter!! så att samma heliga nummer används i malas.
