overball – multifunktionell träningsboll vad är overball? overball är en lätt och mångsidig träningsboll med en diameter på cirka 23 cm. Det används i rehabiliteringsfysioterapi styrketräning och avslappning. Tack vare sin mjukhet och elasticitet är den lämplig för daglig användning hemma i fitnesscenter och medicinska anläggningar. nyckelegenskaper hos overball * diameter 23 cm – idealisk storlek för de flesta övningar * gjord av högkvalitativt mjukat pvc-material * portabel lätt och lätt att förvara * kan blåsas upp efter behov utan pump hur kan overball hjälpa dig? overball hjälper till att aktivera kroppens djupa stabiliseringssystem stärka magmusklerna förbättra hållningen och stödja koordinationen. Den används även vid andningsövningar och rehabilitering – till exempel efter operationer eller skador. Tack vare sin anpassningsbara hårdhet är den också lämplig för att släppa spänningar och avslappning. vem är överboll avsedd för * för barn vuxna och seniorer * för sjukgymnaster tränare och yoga- eller pilatesutövare * för alla som letar efter ett effektivt kompakt och prisvärt träningshjälpmedel frekvent användning av överbollen * hemövningar som syftar till att stärka mage och rygg * rehabiliteringsövningar efter skador eller operationer * skonsam andning och träning mot boll och träning beskrivning av fysisk hälsa och anti-stress yoga och träning mot stress och träning storlek lätt bärbar och lämplig för resor universell användning stärkande rehabilitering avslappning andningsövningar lätt underhåll kan torkas av med en fuktig trasa kräver ingen speciell vård överkomligt pris bra pris/prestandaförhållande overball är det idealiska valet för alla som vill förbättra sin hälsa rörlighet och övergripande kondition på ett enkelt och effektivt sätt. Tack vare dess mångsidighet kommer den att bli en oumbärlig del av ditt hemträning.
