Sedco Nordic Telescopic Trekking Stavar 65-135 Cm Blå

sedco teleskopiska vandringsstavar för vandringsstavar för hälsosammare rörelser. Perfekt för bergsklättring. Stavarna involverar den övre halvan av kroppen när du går genom att tvinga armarna att röra sig framåt och bakåt genom att studsa spetsen från marken. Stavarna hålls i en 45-graders vinkel med spetsarna fast bakom kroppen inte rakt framför kroppen handtagen är i en liten vinkel utan fingerspår banden är mer som handskar som hjälper till med förlängda svängande armrörelser. stolparna har två gängor de dras åt eller lossas genom att flytta dem åt höger och vänster. Dra alltid åt dem ordentligt (inte hela vägen) för att förhindra att de sätts in av misstag. teknisk beskrivning och fördelar med användning: - justerbará längd: 65-135 cm- teleskop- handtag: gummié- material: alu- positiv effekt på rörelseapparaten och bidrar till korrekt hållning kroppshållning- ökar konsumtionen av de övre lemmerna med 2 procentenheter. till normal gång- ökar ryggradens rörlighet och bidrar till avslappning av nackerygg och interscapular muskler- med rätt teknik används upp till 90% av musklerna i kroppen- minskar belastningen på lederna- vikt: 625 g- förbättrar rörelsekoordinationen beräkna den enligt formeln:výška tecken (i cm) t.ex. x 20,8 cm x 0,80 cm x 20,8 cm t.ex. cm